Macho vs Hombre

Que no puedo con mi genio y no doy más y me veo en la necesidad de escribir este tema con suma urgencia para todas ustedes mis lectoras fieles que día a día me siguen y quieren saber más. Esta vez elegí un título que parece el de una competencia deportiva pero es que es necesario que se den cuenta de que es lo que tienen a su lado o que especie es la que las pretende, será un MACHO o será un HOMBRE y nada mejor que hacer un poco de memoria referente a este punto visto desde la óptica legal a nivel mundial por acuerdo de UNICEF.

Desde el inicio de los años 70, se ha reforzado el movimiento internacional de las mujeres, dando énfasis a la promoción de la equidad y al acceso de las mujeres a la salud, a la educación, a la participación política local y a los ingresos. Un hecho relevante de este reconocimiento fue la aprobación en 1979 de la Convención para la Eliminación de todas las formas de discriminación (CEDAW, por sus siglas en inglés) porque sintetiza el conjunto de derechos que los Estados deben garantizar a las mujeres en materia civil, política, económica y social.

Después de la Conferencia Mundial sobre la Mujer de 1995 en Beijing, agencias internacionales, organizaciones gubernamentales y no gubernamentales han desarrollado estrategias para incrementar la concientización y la capacitación en género entre los actores, y han movilizado recursos para institucionalizar la lucha contra las inequidades de género. Estas estrategias son monitoreadas tanto a nivel nacional como internacional. 
Se perfectamente que el deseo de toda mujeres tener a un verdadero hombre a su lado, pero quiero que sepas que te puedes quedar con un macho y eso va a depender de quien elijas como tu pareja para compartir tu existencia. Pero antes de avanzar con este tema debo decirte que el hombre no nace macho, la familia y la sociedad lo va formando, así como también los mismos familiares forman a la mujer con una mentalidad machista, porque en un hogar donde hay hermanos varón y mujer y la mama da la orden de lavar los servicios usados en el almuerzo, y si el hijo acude al llamado, simplemente la mama dice: “deja hijo que es obligación de tu hermana” o el papá escucha que la esposa manda al hijo a barrer el patio, éste reacciona diciéndole al hijo: “deja eso es trabajo de mujeres”  y así tú te vas formando con la mentalidad de que las tareas domésticas son solo de la mujer y por ende el hombre ha crecido con una mentalidad distorsionada graduándose desde los 11 años como un macho potencial. Nací hombre y mi madre me formó como tal, por eso conozco este tema y siempre e refutado a mis amigos machos porque no ayudan en nada o solo en lo más mínimo, pero he decidido enseñarles como debe ser un hombre para que sepan que no les conviene tener un macho.

¿Tienes enamorado, novio, pololo o como lo llamen en tu país?, ponlo a prueba y te darás cuenta si estas frente a un macho o a un hombre. Te darás cuenta de que está hecho por dentro ya que lo externo muchas veces engaña y el físico te puede enceguecer. Ojo que si falla la primera, de seguro que lo hará siempre y el cuentito de que va a cambiar, que ya no será el mismo te juro que ni él se lo cree, así que dale next Llévalo a tu casa justo en un día de labores domésticas haber como se desempeña, quizás por no quedar mal delante de ti o de tu familia hará algo por su propia iniciativa, pero te podrás dar cuenta si tiene experiencia o no.

Hoy mi prima me conto por el chat que ya tiene novio y que si llega a casarse considerará haberse sacado la lotería porque  el chico sabe cocinar, lavar, planchar, hasta sabe coser, además de ser un profesional.

El macho buscará siempre a una sirvienta por mujer, no tiene el valor de elegir a una mujer intelectual o de capacidades fuertes o de su mismo nivel, porque sería su rival y el macho no acepta rivales, no pueden gobernar dos a la vez, solo debe ser él y nadie más. Este tipo de mujer les representa conflicto y batalla, lo cual no está dispuesto a soportar, no la considerarán su compañera sino su rival. Si el macho se enamora de este tipo de mujer (feminista), éste tratará de seducirla y si lo logra, habrá ganado un punto muy importante ante sus similares machos y entonces su ego habrá crecido y la mujer puede ser doblegada, lo cual sería peligroso para la relación.

Porque te digo todo esto, pues para que luego cuando ya estés viviendo con él no sufras y pases momentos amargos en tu vida y relación. Una amiga me contó su realidad y a que no saben que le hizo su macho. Ella acababa de salir del hospital después de una cesárea y al llegar a la casa pensó que podría  descansar tal como le indico el Médico, pero grande fue su sorpresa al ver al marido sentarse plácidamente a mirar la televisión y no mover ni un dedo más que para cambiar de canales, esperando que ella se levante y haga las labores rutinarias. Me pregunto ¿este tipo es manco, cojo, ciego? o es que solo nació para procrear, porque de ser así, entonces estamos frente a un típico MACHO que le gusta ser servido, que no considera que la mujer pueda estar delicada de salud. Pero déjame darte ahora algunas características tanto del macho como del hombre y podrás notar la tremenda diferencia que hay entre ambos. Cualquier similitud con tu vida, es pura coincidencia.

Características del Macho:

- Manda o da órdenes.

- Da maltrato físico (golpea).

- Ofende con palabras

- No se hace responsable de sus actos.

- No lava los servicios.

- Deja sucia su ropa interior.

- Te hace el amor sin importar como te sientes.

- Se va de diversión con los amigos.

- No ordena la casa.

- No ayuda en el cuidado de los hijos.

- Nunca hace las compras para la comida o lo que haga falta.

- Te dice “esta es mi plata y con ella hago lo que quiero”.

- Eyacula rápido y te deja con las ganas.

- Se dedica a tener más de una mujer.

- Tiene varias cuentas en las redes sociales con datos falsos.

- Es conformista.

- Busca pretextos para no hacer las obligaciones.

- Ve algún desperfecto en casa y se hace el que no se da cuenta.

- Crea un ambiente de inseguridad.

En fin son un sinnúmero de características del típico macho y si le reclamas se enfada y no acepta sus errores. Ahora veamos cómo es un hombre.

Cualidades que el Macho busca en una mujer:

- Sumisa.

- Dispuesta a ofrecer placer cuando él lo pide.

- Que sea discreta.

- De buen parecer.

- Sirvienta privada.

- Que tenga atracción sexual o se buscará a otra.

- Que haga de todo en la casa.

Características del Hombre:

- Es responsable de sus actos

- Es colaborador en los quehaceres de la casa.

- Puede lavar los servicios o la ropa.

- Dialoga.

- Sale de diversión en familia.

- Atiende a sus hijos.

- La novia o esposa es primero antes que los amigos.

- Se dedica a que su novia o esposa sea satisfecha en el coito.

- Solo tiene a su pareja y la respeta.

- Es detallista.

- Es cariñoso.

- Siempre huele bien.

- Tiene una sola cuenta en las redes sociales y no miente en sus datos.

- Siempre aspira a más por el bien de él y de su familia.

- Da solución a los problemas.

- Sabe lo que tiene que hacer y lo hace.

- Transmite seguridad.

Aquí también la lista es corta para enumerar las cualidades de un hombre, entonces ya vas a poder darte cuenta como es tu novio o tu pareja.

Pero hagamos un alto a todo esto y tú como mujer ponte a pensar que ya tienes un hijo y de repente una hija, entonces que es lo que sucede. Lo clásico es que tanto la  mamá o el papá, como también el resto de la familia comienzan la educación del pequeño dándole un lugar o título que no le corresponde, llevándolo al nivel de volverlo el semidiós de la casa con frases como: “este es el hombre de la casa” “el heredero” “el que mantendrá el apellido” y otros calificativos más.

Y yo digo en mi modesto entender ¿hombre? Ese niño aun no sabe ni limpiarse el trasero. ¿El heredero? De qué díganme si ni el papá produce para dejar una herencia. ¿El que mantendrá el apellido?...gran cosa, mi progenitor me dejó de 4 años y me vi en la necesidad de llevar su apellido, ¿eso es un orgullo acaso?

En tus manos está mujer el que formes a tu hijo como un HOMBRE y no como un MACHO; trátalo como un ser normal, dale obligaciones y no ego. En su gran mayoría de casos es la mujer la que lo forma así; dale responsabilidades desde niño para que crezca sabiendo que en la casa se ayuda, que todos juntos empujan la EMPRESA llamada FAMILIA. Si haces esto, estarás formando un HOMBRE DE BIEN y un macho menos en el mundo.

Si aun no te has casado o reunido, déjame decirte que estás a tiempo de revisar bien al candidato y plantearle las cosas como son o simplemente dar vuelta a la página y buscarte un hombre de bien. Pero claro me dirás que estás loca por él, que te trae de la cabeza y que no soportarías perderlo; pero déjame decirte que HOMBRES  si los hay y muchos, solo es cuestión de que mires bien, huelas bien y sepas donde buscar. Qué bueno que el machismo cada día es más obsoleto, no se me molesten con lo que escribí, pero creo que era necesario para poder aportar a erradicar a este espécimen que tanto daño hace a la mujer y tan mal parado nos deja a nosotros los hombres. Me incluyo en los hombres porque considero que he alcanzado los méritos para estar en este lugar.

¿Se puede cambiar a un macho?

Es poco sano y realista pensar que se puede cambiar a la pareja, a menos que el deseo de modificar la actitud provenga del mismo macho: "La mujer que piensa que ella puede conseguir ese cambio está profundamente equivocada, no se está planteando el problema desde la óptica correcta y lo más probable es que termine profundamente defraudada al final".

Pero atención, que no todo está perdido, porque sí podemos rayar la cancha: "Hay que dejar claramente establecido en el ámbito de la convivencia qué conductas o actitudes vamos a aceptar y cuáles no, tanto a en el hogar, como compartir las tareas domésticas, las decisiones importantes, el manejo del dinero, como en las limitantes dentro de la relación, lo que incluye actitudes posesivas, controladoras y celosas por parte del hombre".

Es curioso pero este tema encaja dentro de esta página SEXO SEGURO porque el hombre sabe hacer el amor y si sabe hacerlo, entonces te dará buen sexo, porque no solo sabrás lo que es un orgasmo, sino que estarás libre de ITS. Y podrás tener a un hombre cariñoso a tu lado que te sepa valorar y te dé el lugar que te mereces.

Si crees que este tema es una realidad en tu vida, es el caso de una amiga tuya o de un familiar creo que lo más acertado que puedes hacer es compartirlo para que tome en cuenta esta realidad y sepa qué hacer ante ella.

Enamorarse por Internet

Es tan importante tener hoy en día la tecnología a nuestro alcance que a la vez es un arma contundente para hacer cosillas digamos ilícitas y a la vez legales como el poder cambiar de personalidad, de estatus social, de rostro y hasta de sexo. Entonces esto ha dado lugar a que una gran ventana se abra delante de nuestros ojos cada día desde el momento en que el ordenador se enciende y entramos a una de nuestras cuentas sociales, como Facebook, Twitter, Badoo, Tagged, Hi5, Myspace y tantas más, en las que cada día nos contacta más y más gente que nunca hemos visto en nuestra vida, sin distinción de raza, religión o clase social y es muy fácil que un seductor cibernético pueda ver la foto de una mujer y de pronto le seas de su agrado y comienza a llegarte el primer piropo o coqueteo virtual y entonces te queda dos cosas por hacer, ignorar lo recibido o ser recíproca con la persona que lo envió. Muchas personas no se atreven a conocer a otras cara a cara, entonces este es el medio ideal para poder perder el temor.

Resulta que en internet una persona se siente libre, pierde sus temores y hasta la más tímida se convierte en tremendo tramposo o tramposa.

La gran mayoría de personas solteras o comprometidas reciben coqueteos frecuentemente por internet y siguen el juego sin percatarse que esto abre una ventana emocional para bien o para mal. Para bien porque puede ser el inicio de una relación duradera o para mal porque si la persona que recibe el coqueteo está comprometida y le responde de buena manera a la persona que le escribió, entonces podría terminar confundiendo sus sentimientos actuales y reales y hasta reemplazando ese amor verdadero por uno virtual con alguien que quizás nunca verá.

¿Qué hacer si los amigos/as se lanzan a coquetear o si el mensaje te llega de una persona desconocida?

-Ignorar el mensaje en caso de tratarse de un desconocido y si es necesario bloquearlo

-  Si sucede por única vez el coqueteo, vale aclarar a su contacto que ya es una persona comprometida y que no desea ese tipo de trato. Debe poner su estado de comprometida/do o casada/do.

-  Si los coqueteos son frecuentes vale la pena bloquear y alertar inmediatamente a su pareja, las redes sociales son demasiado pequeñas y los rumores son instantáneos.

- Los temas de conversación eróticos siempre dan como resultado la excitación y como es mutua, se va estructurando una relación emocional muy difícil de romper. Si no deseas tener este tipo de emoción, debes evitar este tipo de conversaciones.

-  Si ya estás comprometida/do, evita tener en tu círculo de amigos en las redes sociales a los ex que marcaron tu vida me refiero a que hubo sexo con esa persona, porque se supone que se conocen por completo y no queda nada oculto entre ambos, lo cual es muy propicio para que se pueda iniciar una conversación de recuerdos agradables, de momentos bellos entre ambos y podrá iniciarse nuevamente la relación virtualmente hasta llegar a lo real. - Si recibe un coqueteo y le gusta, piense de inmediato en terminar su relación actual, sino lo hace acabará por tener inicialmente dos relaciones, una virtual y otras real, posteriormente ambas relaciones serán reales.

- Lo normal es que sea el hombre el primero en atacar y lanzar el primer piropo y va a depender de la mujer si los acepta, pero hoy en día la cosa está dividida y se da muchos casos en que son las mujeres quienes buscan hombres con relaciones estables para entablar relaciones por internet que luego se convertirán en relaciones físicas, porque en su mundo real no les es posible conseguirlo, por diferentes razones, como el machismo, la infidelidad de su hombre, la desatención, la falta de sexo y otras razones más.

No podemos tapar el sol con un dedo como decimos por acá, pero esta vez trataré de ir muy directamente al porque una mujer hace esto o porque acepta este tipo de relación virtual.

1º La Soledad:

Si eres una mujer que tienes el marido que llega del trabajo, se baña, come y se va a la cama o se pone a mirar la tele, eres una candidata por excelencia a sentirte sola y sin tener con quien conversar y contarle tus vivencias ya sea lo que te pasó en el trabajo, en la casa o con los niños. Pero como te deja sola en los únicos momentos en que está a tu lado, no te queda otra que buscar en que distraerte y como a tu alcance está un ordenador, solo basta con encenderlo y si por casualidad te llega un piropo diciéndote “que linda xD” “sos una diosa” wowww acabo de ver a una angelita bajada del cielo” y claro son frases que tu pareja ya olvidó y que quizás al principio te las dijo pero que ahora como que le dio amnesia. Pero aquí está el nuevo galán diciéndote lo que tu tanto extrañas y que te hace sentirte una mujer de verdad, que estas viva y que eres hermosa.

2º La falta de buen sexo:

Que mujer me puede decir que es feliz con el tipo de sexo que tiene con su pareja sea que vivan juntos o que aun sean novios y el único momento que están dentro de cuatro paredes es en algún hotel o en el departamento de uno de los dos solo para intimar. Según la última estadística mundial dice que el 90 % de las mujeres activas sexualmente no son satisfechas por su pareja, principalmente porque el hombre eyacula muy rápido dejándola a medio camino y en otros casos más graves solo al inicio, lo cual causa tremenda frustración y rabia en la mujer, además de mal humor y hasta dolor de cabeza.

Pero aquí está la solución, recibiste un mensaje seductor quizás de un ex, un amigo de la infancia, un ex compañero del colegio o de un desconocido, que no solo te dice una frase linda sino que pregunta lo q tu pareja ya no te lo dice hace tiempo ¿Cómo estás? Y en ti explota algo en tu mente y te dices a ti misma “wowww me pregunta como estoy” entonces le respondes y se da inicio a la relación la cual seguramente terminará en sexo virtual y hasta real si la distancia no es mucha entre ambos.

3º Curiosidad:

Se sabe que la fantasía de casi toda mujer es hacer travesuras con otro hombre que no es el novio, enamorado o esposo, pero que en la realidad no se atreve a ejecutar, pero benditas redes sociales que ahora lo permiten. La facilidad de hoy es que esa fantasía puede ser en parte una realidad y poder llevar una doble vida con un hombre quizás ya conocido o que quizás nunca verás.

Llega el primer mensaje seductor y como dice el dicho la curiosidad mato al gato y comienzas a querer saber más de esa persona y le respondes al mensaje y claro con un lógico “gracias” o “gracias por tus lindas palabras” entonces él vuelve al ataque y lanza el segundo mensaje y el tercero y el ……………

Cuando reaccionas ya estás involucrada en una comunicación diaria que los llevará a una relación sentimental virtual y porque no real y si estás sola bien podría ser el hombre de tu vida o si estas comprometida seria el amante perfecto si es que no se destruye tu relación.

4º La Comunicación:

A nadie le es desconocido que el ser humano no puede vivir aislado del resto de seres humanos y que hay de los que pasamos horas frente a un ordenador y que encima cuando estamos en casa no encontramos la comunicación asertiva que necesitamos después de tantas horas de soledad y aislamiento laboral o de estudio. Claro una vez más la solución está frente a nuestros ojos y el computador se convierte en el entrañable confidente de una serie de comunicaciones con gente conocida de nuestro sociedad, de otra parte del país y del otro lado del mundo, hasta nos llegan mensajes en chino mandarín que uno no entiende pero ahí esta google solucionando el impase y convirtiendo eso ilegible en un seductor mensaje de un galán de otra latitud; y que es lo que haces, claro usas el traductor, respondes en tu idioma y lo conviertes al de él y la comunicación se ha iniciado. No podemos vivir sin comunicarnos, es imposible, tanto que si lo haces a diario con la misma persona, llegará el momento en que ya quieres que sea otro nuevo día para q estés frente al ordenador y comiences bien tu labor conversando una vez más con él, entonces el sentimiento de amistad se va convirtiendo en sentimiento de ilusión y amor. Ahora dirás “que importa si mi novio, marido o lo que sea conversa conmigo” “que me importa que me preste atención cuando está a mi lado, total ya tengo quien está siempre conmigo”.

5º La Fantasía:

Como ya lo dije, la gran mayoría de mujeres sueñan con hacer el amor con su hombre ideal por más que tengan a su lado al hombre real. Quien de ustedes no ha soñado en tener una noche de sexo con Cristiano Ronaldo, Zac Efrón, Brad Pitt, Dean Geyer, Martín Rivas y tantos otros aun de tu propio país, pero sabes que solo en una fantasía podría hacerse realidad, entonces llega el actor inesperado por la red social que más usas, y este personaje desconocido comienza a decirte cosas agradables a tus ojos y el mensaje se procesa en tu mente convirtiéndose en un deseo sexual en ti y caes en el juego y comienza tu seductor desconocido a decirte cada vez más cosas subidas de erotismo y cuando te das cuenta estás excitada y como todo hombre seductor de la red sabe que la mujer tiene sus fantasías con algún famoso, este se puede convertir por unos minutos en ese personaje que te hace volar la mente, que hace que sientes palpitaciones en tu zona íntima, entonces se desata el diálogo puramente sexual y erótico, el cual con el pasar del tiempo puede mejorar con imágenes o el uso de la webcam, dando rienda suelta a cuanta fantasía sexual se les ocurra, llegando a tener orgasmos aun mejores que con su pareja real.

6º Venganza:

Cuanta mujer que a sufrido en carne propia la infidelidad de su enamorado, novio, o marido, no se a puesto a pensar o la idea le a rondado la mente y a dicho la famosa frase “amor con amor se paga” y a puesto como alternativa le hacerle lo mismo que él le hizo, pero muchas veces la vergüenza y el pudor la frenan y no llega a concretar lo planeado, sin embargo hoy las redes sociales dan la facilidad de que la mujer pueda hacerlo, entonces simplemente lo hace ya sea desde su trabajo, desde su casa o donde tenga mayor privacidad con un ordenador en las manos y da inicio o se vuelve recíproca al coqueteo de alguien que dulcemente la seduce por la red y comienza a darse cuenta que este tipo de relación le da satisfacción a su venganza y también placer personal y entra en el juego que puede durar un par de días como puede durar años.

7º Falta de cariño:

Es común que al principio de toda relación el hombre sea muy atento y cariñoso, pero va pasando el tiempo y eso se va quedando en el olvido, pero la mujer es como una planta que se nutre de este cariño que se da por medio de palabras bonitas que el hombre debería de seguir diciendo siempre, pero que ya olvidó y claro ahí está presto el cíber seductor a decírtelas todos los días y hacerte sentir que eres linda, que eres inteligente, que eres la mejor mujer del mundo, entonces se abre en ti tu corazón y comienzas a pnsar en esta persona cada día y se va marchitando cada vez más el sentimiento que ya tenías por tu hombre real para dar paso al sentimiento que a nacido por el hombre virtual y puedes comenzar a pensar en la posibilidad de verte en algún momento y en algún lugar con este hombre que cada día te hace sertir importante y que cada día te lee, te presta atención.

8º Por Diversión:

Muchas mujeres se divierten excitando a un hombre y comienzan colgando imágenes seductoras de ellas mismas, ya sea mostrando algo más privado de su cuerpo o directamente imágenes en ropa interior, con el único propósito de despertar en los hombres el deseo de que les escriban diciéndoles frases sexuales, y es allí cuando la mujer inicia su juego y se presta para decir o responder con frases eróticas o sexuales, sin darse cuenta que esto es un arma peligrosa que la puede llevar al punto de enamorarse de verdad de un desconocido.

9º Libre de Prejuicios:

Un buen porcentaje de mujeres desean ser totalmente expresivas al momento de tener intimidad, pero lastimosamente les toco un hombre que en la cama no dice absolutamente nada, lo cual inhibe a la mujer a ser expresiva al momento del acto sexual, mientras que por este tipo de relación virtual, la mayoría de hombres adopta la postura de ser el típico metrosexual, expresivo y seductor, lo cual abre la puerta para que la mujer por medio del teclado, o por un micrófono le diga a su hombre virtual lo que está sintiendo en ese momento o como quiere que le haga el amor, pues aquí no hay barrera que lo impida y se pueden decir las palabras más vulgares y excitantes que se puedan imaginar. Lo que cuenta es sentirse bien, sentir placer  y decir lo que se siente.

Esto es solo una mínima parte de todas las razones por las cuales una mujer puede llegar a coquetear por Internet y lo resaltante es que la mujer que hace esto siempre dice:

- Esto es discreto, nadie se enterará.

- No corro riesgo de embarazarme.

- No hay peligro de ITS.

- Cada día él me lo hace diferente, he salido de la rutina.

- Me trata súper bien.

- Me espera

- Me presta atención…

Según estudios realizados en este 2012 se sabe que el 40% de este tipo de relaciones terminan en la realización en el mudo real y el 20 % de las personas involucradas en este tipo de relación virtual y que tienen una relación real, terminan liquidando su relación para iniciar esta nueva que se inicio de manera virtual pero que ahora da paso a ser una relación real. Pero esto tiene su riesgo porque tanto la mujer como el hombre que ya tiene una relación virtual probablemente de un año o más, no conoce realmente a la persona con la que ha iniciado este tipo de relación porque por medio del mundo virtual el hombre puede ser el más noble, amable, romántico y hogareño que toda mujer sueña con tener a su lado, sin embargo en la realidad y ya juntos, este hombre saca su verdadera identidad, convirtiéndose muchas veces en la pesadilla de una mujer y por ende en el fracaso de la relación. Es una minoría las relaciones iniciadas de este modo que han logrado perdurar y ser felices.

Hoy en día la mujer tiene más de una cuenta en Facebook, Twitter, Badoo, Hi5, Myspace, dos o tres correos, tanto en msn, yahoo, gmail, y en cuanta red social pueda estar y lo curioso es que muchas veces cambia de nombre en cada una de ellas, en una es Ana, en otra es Laura, entonces se puede ser lo que uno quiera. ¿Es que acaso se puede llegar a ser una polígama/mo virtual? Pues sí.

Como me dijo un amigo, yo no me siento infiel por ser un polígamo virtual  (me hace gracia la expresión), y no me siento así porque paso mucho más tiempo que ellas conectado, cada una ocupa un campo diferente. Hay quien es más amorosa, quien menos, incluso hay quien se muestra dura  e intransigente, pero todas me quieren, y yo a ellas y lo mismo piensa muchas veces la mujer.

He conversado con mujeres que hacen esto y me ha sorprendido la respuesta que me han dado diciéndome que gracias a este tipo de relaciones, ella se liberan de sus tensiones hormonales de cada mes e incluso las ha ayudado a llegar al hogar con muchas ganas de hacer el amor con su pareja y que en lo real esto que hacen en el mundo virtual se convierte en una explosión de placer con su hombre en su mundo real.

Alguna de ustedes posiblemente escuchó la palabra “sexting o sexteo”, pues se trata del envío de contenido erótico o pornográfico en un principio solo por medio de los teléfonos celulares, sin embargo hoy en día este tipo de envío de imágenes o vídeos se ha extendido por medio de las redes sociales o el chat. Es parte de la interacción social. En enero de 2009, una encuesta entre 1.200 adolescentes mostraba que uno de cada cinco había enviado fotos de sí mismos con desnudos explícitos, ya sea en poses insinuantes o sexys tanto para provocar o juguetear con la otra persona sin medir las consecuencias de este tipo de actitud, la mujer muchas veces cree en el hombre a quien se las envía y piensa que será cauto y no las hará públicas, pero muchas veces cuando hay pleitos, estos novios o amantes cibernéticos pueden terminar en ser un par de enemigos a muerte y comenzar a publicar lo que tienen a mano con tal de hacer daño. El problema del sexting es que muchas veces las fotos comprometedoras se vuelven en contra de quien se las tomó. Si te tomas una foto erótica y se la mandas a alguien por teléfono o por la red, en ese mismo instante pierdes el control sobre dónde podría acabar. Por mucho que confíes en una persona, no sabes qué podría pasar con tu foto. Además, lo malo del sexting no se queda solo en la ventilación de la privacidad, sino que los afectados pueden también ser víctimas de acoso por internet y eso sin mencionar la familia de la víctima. Pero las escusas sobran, lo que importa es sentirse bien contigo misma y tener el control pleno de la situación para no herir a quien si está cerca de ti. 

Tus señales de peligro:

Estas son algunas de las señales que te indicarán que estas en peligro y enredada en un problema sentimental con un tercero y si no tienes una relación real, podrías estar formando parte de una relación virtual.

- Cambia tu hora de dormir.

- Exiges privacidad.

- Ignoras tus deberes.

- Mientes.

- Sufres un cambio de personalidad.

- Pierdes interés en el sexo con tu novio o pareja.

- Inviertes cada vez menos tiempo y emociones en tu pareja.

Todos estos síntomas podrían deberse a que otra persona las está llenando en el plano emocional.

Como escapar de la red:

- Tratar el problema específico.

- Sentar límites.

- Volver a establecer la confianza en la pareja.

Tú como mujer debes comenzar por reconocer el problema en ti, saber que la computadora o el internet no son los culpables, hay que reconocer que hoy en día internet es una parte de nuestras vidas o como tener un celular, solo que si llegaste a este punto es porque el problema de fondo ya existía con tu novio o pareja por X razón y que estos problemas en tu relación te fueron minando y has llegado al deseo de querer llenar ese vacío con un tercero. Posiblemente la falta de romance, el estrés, la frialdad de tu pareja, adicción al trabajo, infidelidad por parte de él, mal sexo, etc. Son algunas de las causas más comunes que te llevan a una infidelidad.

Lo más recomendable sería que pidas ayuda de un consejero o un experto para que te de las pautas a seguir, ya que posiblemente tú seas el tipo de mujer que si o si necesita estar conectada a la red ya sea por trabajo o estudios y es allí donde la tentación se hace fuerte.

Conversa con tu novio o pareja y dile que es lo que ha olvidado y que es lo que debe mejorar. Por esto es que si se quiere conservar el amor se deben fijar reglas de juego claras. La sinceridad, reciprocidad, dar al otro lo que le gustaría recibir, reconocimiento, admiración, comunicación, compañerismo, seducción, saber disfrutar juntos y, sobre todo, la intimidad y la confianza para realizar sus fantasías mutuas, son estas algunas claves fundamentales. De repente has mantenido comunicación con algún ex y tu pareja se ha enterado o ahora sabe de algún admirador tuyo que te vive coqueteando, pues si eso lo incomoda, debes eliminar estos contactos y evitarás hacer sentir mal a tu pareja.

Con la comunicación, los límites y el respeto, es posible quedar libre de las redes sociales y reconectarte a tu mundo real. Demás está decirte que practicar el sexo a través de Internet usando el anonimato o una careta, nunca podrá superar el amor integral en cuerpo, mente y espíritu. Si sabes que corres el riesgo de enamorarte  por Internet, lo más aconsejable es que no tengas una relación estable y evitarás pasar y hacer pasar malos momentos.

Higiene Íntima Femenina

Esta semana me la pasé pensando que escribirles, hasta que mi amiga Cintia Rodríguez me sugiere este brillante tema y dije, a llegado el momento de explicar lo referente a la higiene intima femenina, pero para ello debo dejar muy en claro un par de conceptos que toda mujer debe saber. Este es un tema que hoy en día se escucha por todos lados, farmacias, supermercados, catálogos de cosmética, kioskos, en fin por donde uno se dirija siempre se podrá ver una publicidad sobre la higiene intima femenina. 

Si bien es cierto ahora existe un tipo de shampoo para cada tipo de cabello, un jabón para cada tipo de piel, incluso ya todos sabemos que la cosa se ha dividido y se ha comenzado a sacar los mismos productos pero con la diferencia de que unos tienen aroma de mujer y otros a varón, no obstante para la zona íntima de la mujer no se está tomando en cuenta este punto tan importante. Entonces debo comenzar por explicar la diferencia entre “higiene” y “aseo” íntimo femenino. 

Higiene íntima femenina.- Sistema de reglas para conservar la salud y prevenir enfermedades. 

Aseo íntimo femenino.- Limpieza de la zona genital de una persona para que tenga un aspecto agradable y cuidado. 

Con estos dos conceptos bien en claro, ahora podemos ser puntuales y determinar el orden de este tema. 

Me dediqué a consultar tanto a amigas, familia y conocidas referente al tema y grande fue mi sorpresa al descubrir que en su totalidad conocen el tema y saben que no es bueno el uso de jabones perfumados para la zona íntima y la mayoría de ellas coinciden en el uso de jabones neutros, pero lo que no saben todas es que el ph del cuerpo es muy diferente al ph de la zona genital y el hecho de usar un jabón neutro con ph para el resto del cuerpo, modifica el ph genital ¿sorprendidas?... Pues de eso se trata en este tema, que cada una de ustedes sepa todo lo concerniente a su higiene y aseo íntimo. 

La higiene íntima femenina que debes tener en cuenta abarca: 

-Tipo de ropa interior. 

-Alimentación sana. 

-Uso de productos adecuados para la zona íntima. 

La zona vaginal es un área extremadamente sensible que requiere de grandes cuidados. La alteración hormonal, el exceso de humedad y una higiene íntima deficiente pueden alterar la flora vaginal, tan sensible a cualquier cambio, hasta provocarnos diversas infecciones. 

Por eso es importante saber distinguir entre lo que son las reglas de higiene adecuadas y lo que son simplemente cuentos entre mujeres (mitos). 

Técnicas de aseo íntimo femenino: 

-Lavar la vulva separando los labios para facilitar la limpieza de los pliegues. 

-Lavarse las manos antes y después de ir al baño. 

-Lavar la región anal con agua; después de evacuar limpiar de adelante hacia atrás con papel higiénico blanco y sin aditivos. 

-El lavado de los genitales debe hacerse al final del baño para evitar irritación, retire con abundante agua cualquier residuo de jabón. 

-Se debe lavar la zona íntima de adelante hacia atrás, nunca al contrario, pues podríamos trasladar gérmenes desde la zona anal. 

-Para secarse, se hará de la misma forma, asegurándonos de dejar la zona bien seca por todos los pliegues, con una toalla limpia que debería cambiarse con cada uso. Este tipo de limpieza de adelante hacia atrás es la que tendremos que usar también en cada ocasión que vayamos al baño. 

-Limpiar solo la zona exterior. 

Barreras de la higiene íntima femenina: 

-Los cambios hormonales propios de la pubertad, embarazo y menopausia.

-Los pantalones ajustados. 

-Los protectores de ropa interior, que sólo protegen la ropa, no así la zona genital. Estos protectores diarios, son un mal invento, sobre todo si no se saben utilizar, pues la mayoría de sus consumidoras lo utilizan tal como lo dice la palabra, es decir una vez al día, cuando lo favorable sería cambiarlos cada una hora. 

El uso de estos productos favorece la humedad porque aumenta la temperatura en uno o dos grados en la zona, lo que claramente permite el crecimiento de microorganismos en el área vaginal. 

Muchas mujeres los utilizan con el fin de no manchar la ropa interior, cosa que por otro lado no es normal, “a no ser que sea con una leve cantidad de flujo”. 

-Mantener la toalla higiénica o tampón por más de cuatro horas. 

-La depilación de la zona íntima, algunos expertos alertan de su abuso. Si bien pudiera parecer que la eliminación del vello favorece el acceso a la hora de la higiene, conviene que la depilación no sea total y mantener algo de vello alrededor de la uretra y el clítoris para protegerlos. 

-Los jabones y otros productos con fragancia que se emplean para lavar la zona genital. 

-El uso de ropa interior ajustada y elaborada con materiales sintéticos. 

-La aplicación de sprays y cremas anticonceptivas o espermicidas ya que pueden desequilibrar la flora vaginal y provocar molestias. Además, algunas mujeres pueden desarrollar alergia a estos productos.

-La pérdida involuntaria de orina o incontinencia urinaria también representa cierto problema en la higiene íntima femenina pues tanto la zona genital como la ropa interior se mantienen húmedas generando olor desagradable y permitiendo la producción de microorganismos causantes de infecciones. 

Higiene íntima antes y después de las relaciones sexuales: 

Un buen aseo es fundamental a la hora de practicar sexo con la pareja. Tanto el hombre como la mujer deben ser conscientes de que limpiarse la vagina o el pene de forma sistemática y rutinaria es muy importante. 

-Antes del acto sexual 

Antes de llevar a cabo el acto sexual, conviene realizar una limpieza íntima. En cualquier caso, esta práctica no es obligatoria ya que hay personas que prefieren sentir el olor íntimo antes que el del jabón que se haya usado para la higiene. De esta forma, conviene hablar del tema con la pareja y acertar así en el método a seguir.

Antes del acto sexual también es importante limpiar la zona anal, fuera de la zona genital, además de las manos y los dientes ya que en los juegos preliminares éstos se ponen en contacto con los genitales.

-Después del acto sexual 

Una vez finalizado el coito no se considera indispensable volver a limpiarse las partes íntimas. Los ginecólogos suelen recomendar que la pareja dedique los momentos posteriores al acto sexual a quedarse en la cama abrazada y acariciándose antes de que uno de los dos desaparezca rumbo al baño. 

Estar sin lavarse no es algo insano ya que el esperma es estéril y cualquier mujer puede pasar toda una noche con esta sustancia en la vulva. El hombre, por su parte, también puede quedarse tranquilo ya que las bacterias que provienen de la vagina no perjudican el órgano genital. La higiene íntima es necesaria en los casos de micosis o piel sensible, o si el médico lo recomienda, pero en general se puede pasar una noche sin necesidad de hacer una limpieza intima después del acto sexual.

Uno de los casos que más dudas genera es el del acto sexual durante la menstruación. En esta situación no existe peligro de infecciones, si ninguna de las dos personas tiene el sida, pero es preferible hacer rápidamente una limpieza después del acto ya que la sangre es un medio favorable para el desarrollo de las bacterias y hongos.

Recomendaciones generales: 

-La limpieza debe ser diaria, no debe ser excesiva ni insuficiente. 

-Se recomienda usar simplemente agua. 

-Use ropa interior de algodón o que tenga cubierta de algodón en toda el área de la entrepierna. Evite utilizar un tamaño de ropa interior que no alcance a proteger toda el área vulvar ya que quedaría expuesta al contacto con su ropa exterior. 

-Se recomienda utilizar un jabón líquido de pH ácido, que debe retirarse con abundante agua. 

-Evite usar la ropa interior en la noche. 

-No utilice ropa muy ajustada o de materiales sintéticos. 

-No se recomienda usar hidratantes, talcos, desodorantes íntimos o aromatizantes. 

-Durante la menstruación es preferible realizar el lavado dos o más veces al día. 

-No se recomienda utilizar protectores diarios, debido a que estos aumentan la humedad vulvar y predisponen a infecciones. 

-Si la mujer vive en una zona de clima frio, basta con una vez al día. 

-Si la mujer vive en zona de calor o pasa por la estación de verano, basta con realizar el aseo dos veces al día. 

-Se debe procurar un adecuado lavado de la ropa interior, sin dejar residuos de jabón. 

-Cuando se depile no retire en lo posible todo el vello púbico, debido a que éste cumple una función protectora de los genitales femeninos. Si usted se depila, conserve los vellos que protegen el área del clítoris y la uretra. 

-Se recomienda orinar antes y después del acto sexual para prevenir la aparición de cistitis. 

-No se recomiendan piercings o tatuajes en el área genital. 

-Evitar el uso de esponjas y guantes en los lavados porque son una fuente de gérmenes. 

-El papel higiénico perfumado o de color causa irritaciones. 

-Evitar las duchas vaginales, excepto por indicación del médico, ya que acaban con la flora vaginal normal. 

-Los desodorantes utilizados para la higiene íntima femenina están contraindicados.

-En el embarazo, las pautas de higiene son las mismas con la excepción de los baños, que se recomienda sustituir por duchas en el último mes, así como durante los cuarenta días posteriores al parto.

-En caso de incontinencia urinaria, es sumamente importante mantener la zona íntima seca.

-Evitar los baños de espuma prolongados.

-Las dietas muy ricas en azúcares facilitan el incremento de la cándida.

-Consumir yogures con un elevado contenido de fermentos lácticos ayuda a prevenir la aparición de cándida.

-Si eres de las que usa tampones lávate las manos antes y después de colocarlo y cámbielo preferiblemente cada 4 a 6 horas. No utilice tampones mientras duerme, prefiera su uso para situaciones especiales como nadar o actividades deportivas, y no como rutina diaria.

Productos de higiene íntima aprobados:

-Agua.

-Jabón líquido con ph específico para la zona genital.

-Toallas higiénicas que no contengan perfumes ni aditivos.

-Papel higiénico de color blanco sin perfume ni aditivos.

-Compresas específicas para pequeñas pérdidas de orina sin aditivos ni tela sintética en la cubierta.

Reflexión final

Como verás este es un tema fundamental en tu vida diaria, el cual debes tener muy presente para evitar complicaciones innecesarias en tu salud. Deseo que te haya gustado y si crees que fue de utilidad, solo compártelo con tus amistades.

Recuerda que hoy en día se usa la prevención en todo el mundo y si te informas correctamente, no pasarás por malos momentos.